Jurnal Penulisan Ogos

Sudah sekian lama blog ini ditinggalkan. Hampir empat tahun! Ya. Empat tahun.

Mengapa ini terjadi?

Ini mungkin disebabkan peranan facebook yang lebih mesra pengguna dan menjadi santapan mata harian menyebabkanku lebih cenderung untuk menulis di sana. (Alasan semua ni😂😂)

Terima kasih sahabat-sahabat yang sentiasa menyokong penulisan Yus. Oh ya, sejak tahun 2020 Yus baru mulakan projek penulisan antologi bagi beberapa buah buku. (Yus akan buat entri khas untuk siri-siri antologi yang mempunyai karya Yus nanti)

Bermula bulan Ogos ini, Yus cuba untuk mula 'hidupkan' semula blog yang sudah bersawang lama ini. InsyaAllah.

Bagi seorang penulis, perlu konsisten menulis sekurang-kurangnya satu entri bagi tatapan mata pembaca. Nah, Jurnal Penulisan di bawah Uniknya Inspirasi Kisah Hidup Sri Diah pada bulan Ogos ini bertemakan PERIBAHASA.

Jom tengok apa tugasan sepanjang Ogos ini.

Jom kita menulis.

Menulis untuk kebaikan.

Menulis dari hati agar hati tidak mati.

InsyaAllah.

Minggu Penyusuan Susu Ibu 2022

Hari ini bermulanya bulan baharu di tahun 2022 iaitu bulan Ogos.

Ini juga bermakna minggu ini (1-7 Ogos 2022) merupakan Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia.

Tema WBW (World Breastfeeding Week) pada tahun 2022 ini adalah "STEP UP FOR BREASTFEEDING : EDUCATE & SUPPORT"

Jom semua, berikan sokongan kalian kepada semua ibu menyusu tidak kiralah ibu menyusu berkerjaya ataupun suri rumahtangga.

Sesungguhnya kalian semua hebat!

Sayang selalu,

Yusnorsyazana Mohd Yunos

Kaunselor Laktasi

Inspirasi Positif

Morning sayang mama!
Jom mulakan hari dengan INSPIRASI POSITIF ♥️
.
Ibu menyusu, waktu awal pagi SEBELUM MULAKAN KERJA adalah waktu terbaik untuk memerah susu.
Waktu ini kan ibu belum stress menghadap kerja kan kan kan.
.
Jom kita 💋💋💋
.
#BreastfeedingMom
#NHH1y4m
#MamaYush_Qasehgold

Dari Masalah Menjadi Kelegaan!

Jangan baca jika anda tak mahu menyusukan bayi!
.
.
Adakala yus rasa terkilan dengan alasan ibu-ibu yang banyak membuat alasan untuk cepat give up dalam penyusuan. Antaranya "bayi saya menolak payudara saya dan saya berasa stress" , "bayi saya lebih kenyang dengan susu formula dan tidur lebih lama" , "saya bekerja..susah nak angkut pam dan mengepam di tempat kerja"
.
Tahukah ibu bahawa semua itu hanya sebuah alasan?
"Alaaaaa....kau berjaya menyusukan boleh la cakap senanggg..kau tak hadapi apa yang kami hadapi bolehlah cakappp.."
.
Bukan begitu ibu..ibu nak tahu tak..kebanyakan ibu yang berjaya menyusukan bayi sehingga 2 tahun dan lebih terdiri daripada ibu-ibu yang pernah gagal dalam penyusuan sebelum ini. Ataupun ibu yang menghadapi masalah sepanjang proses penyusuan bayi.
.
Dari masalah itulah mereka berjaya..ya ini serius!
Menyusu bukan terus berjaya tanpa usaha..
Menyusu perlukan usaha dan sokongan padu dari orang sekeliling.
Menyusu adalah usaha diselangi dengan D.U.I.T.
DOA + USAHA + IKHTIAR + TAWAKAL.
Jadikan ia lebih POSITIF, maka pasti hasilnya POSITIF.

Tukarkan segala yang NEGATIF kepada POSITIF.
Bukankah hormon susu ibu ini bergantung kepada emosi ibu? Ibu positif akan sentiasa gembira...bila gembira, maka terhasillah susu yang terbaik 👍👍👍
.
Jom share dan sayangi ibu menyusu.

Salam sayang,
@Yusnorsyazana Mohd Yunos
#Mama_SusuIbu

Ilmu Wajib diketahui tentang Bayi Kuning

Prolonged Jaundice atau orang melayu kata 'baby kuning berpanjangan dan lama'
.
Ibu-ibu baru bersalin atau ibu yang sedang mengandung, ia ilmu yang WAJIB diambil tahu..
.
Buka mata buka hati..
.
Yunsorsyazana Mohd Yunos
Kaunselor Laktasi
#Mama_SusuIbu

Konsep Penyusuan Yang Betul

KONSEP PENYUSUAN YANG BETUL
===
"Selama ni x betul ke saya buat ya?..apa yang perlu dibetulkan?"

Penyusuan ini melibatkan kedua ibu dan bayi, apa yang bayi perlukan itulah yang ibu perlu hasilkan. X perlu sibuk untuk memerah dengan konsisten (jika ibu hanya suri rumah dan x bekerja setah 60/90 hari bercuti) X perlu semua itu..

Bila ibu perlu memerah (dalam pantang)?

1) Apabila ibu dan bayi berada berjauhan (cth : bayi ditahan di wad selepas kelahiran dan ibu berada dirumah)
2) Perah selepas sesi menyusukan bayi bertujuan untuk mengosongkan payudara untuk penghasilan susu baru
3) Perahlah apabila bayi suka tidur dan tidak bangun dalam satu jangka masa yang lama.
4) Bayi menolak payudara ibu apabila disua (tak banyak kes begini ttapi ada kebarangkalian ia berlaku atas sebab bayi keliru puting dan sebab2 lain)

Faham ya?

Bukan suka perah perah dan perah..FOKUSKAN KEPERLUAN BAYI TERLEBIH DAHULU selebihnya itu rezeki untuk simpanan sekembali bekerja nanti.

Selamat menyusukan ya ibu-ibu.

Salam sayang,
#Mama_SusuIbu
Inspirasi Penyusuan Susu Ibu

Dilema Ibu Bekerjaya Lepas Naik Cuti

Dilema ibu bekerjaya selepas naik cuti bersalin.

Kerapkali yus dapat mesej bahawa ibu menghadapi kesukaran apabila naik kerja setelah cuti bersalin. Sama ada tiada sokongan dari pihak pentadbiran ataupun kekangan masa yang dihadapi sepanjang waktu bekerja.
.
Ya..apa yang terjadi di dalam urusan pentadbiran sememangnya tidak boleh dijadikan sebagai satu alasan kepada ibu untuk terus menyusukan bayi. 
.
Apa yang ibu harus lakukan adalah :-
1) cari kumpulan sokongan penyusuan susu ibu di kawasan berhampiran atau online (sekarang ni banyak betul whatsapp group sokongan ibu menyusu)
2) susun kembali jadual pemerahan susu ibu sepanjang waktu bekerja
3) menjaga emosi ibu supaya kekal positive (ok ni yus akui ia agak sukar tetapi ia boleh dilakukan dengan sedikit latihan berterusan)
4) buat perkara yang ibu suka lakukan (contohnya ibu suka kerja sambil menyanyi dan ia membuatkan ibu gembira sepanjang kerja, teruskan perasaan gembira itu)
5) Keep positive.. keep positive..keep positive

Kenapa?

Emosi ibu sangat berkait rapat dengan cetusan hormon oxytocin dan kesannya penghasilan Susu ibu akan lebih lancar.

MINDSET mesti betul.
Diiringi dengan D.U.I.T sebagai KUNCI KEJAYAAN.
D - Doa
U - usaha
I - Ikhtiar
T - Tawakal

Selamat menyusukan.
Salam sayang,
Yusnorsyazana
#Mama_SusuIbu