Inspirasi Penyusuan - Hari 19

gambar : susu ibu perahan di hari ke-19

Hari ke-19..

Bersamaan hari yang ke-11 mengepam secara berkala..

8 hari sebelum itu (sejurus selepas kelahiran Hayyan) yus sentiasa mengamalkan penyusuan secara terus kerana 8 hari pertama, susu matang masih belum terhasil dengan banyak..kepentingan kolustrum di dalam lingkungan waktu 2-4 hari dan susu awalan sehingga hari ke-8..

Alhamdulillah..

Hari ke-19..

Dapat mengumpul 73 plastik (setiap plastik storage mempunyai 3-3 1/2 oz) 

Plastik pula gunakan plastik yang telah di steril ya! Bukan plastik aiskrim, bekas dadih atau yang setaraf.

Mengapa?

• Penggunaan plastik yang belum di steril boleh mengakibatkan bayi mendapat susu ibu perahan yang bercampur dengan bahan kimia yang tinggi.
• Bekas dadih pula perlu disteril terlebih dahulu sebelum digunakan..(sebabnya sama seperti plastik yang tidak disteril)

Semoga inspirasi entry kali ini dapat menjawab persoalan MENGAPA PERLU MENGGUNAKAN BOTOL DAN PLASTIK 'STORAGE' yang DISTERIL..

Selamat menyusukan si manja anda ya!

Salam sayang penuh cinta
Untuk ibu-ibu hebat!

Yusnorsyazana Mohd Yunos
Kaunselor Laktasi
013-2892820

(ALTAMIS HABBATUS SAUDA untuk kesihatan maksimum..untuk order, boleh pm yus ya!)

Pelekapan Bayi Semasa Menyusu

PERKONGSIAN : PELEKAPAN BAYI SEMASA MENYUSU

Seringkali yus mendapat pm/whatsapp daripada rakan-rakan tentang masalah yang dihadapi mereka semasa melaksanakan proses penyusuan anak terutama BENGKAK SUSU, PUTING MEREKAH, MILK BLISTER dll.

Sebenarnya, sekiranya POSISI DAN CARA PELEKAPAN YANG BETUL boleh membantu untuk mengelakkan daripada berlakunya gejala2 tersebut..

Bagaimana pula caranya?

• Pastikan anda dan bayi dalam keadaan yang selesa
• Ampu bayi dengan baik
• Kepala, bahu dan punggung bayi di ampu dalam keadaan yang selari
• Bawa bayi rapat kepada anda
• Bayi menghadap anda dengan keadaan perut bayi menghadap perut anda
• Muka bayi menghadap payudara anda
• Sentuh mulut bayi dengan puting atau jari sehingga mulut bayi terbuka luas
• Masukkan puting dan areola (tampuk hitam) ke dalam mulut bayi
• Pastikan bayi mencakup sehingga ke bahagian areola anda
• Bibir bayi menjuih ke luar
• Dagu bayi menyentuh payudara anda
• Biarkan bayi menyusu sehingga puas dan melepaskan sendiri payudara anda

sumber : google

p/s: Berikan bayi menyusu pada payudara sebelah lagi, Jika bayi enggan, mulakan penyusuan akan datang pada payudara tersebut.

Salam sayang penuh cinta,

Untuk ibu-ibu hebat!

Yusnorsyazana

Kaunselor Laktasi Anda

013-2892820

Inspirasi Penyusuan - Hari 16

Assalamualaikum…

Tergerak untuk berkongsi dengan rakan pembaca berkenaan kisah penyusuan baby Muhammad Hayyan di hari ke-16 ni..

Syukur Alhamdulillah…

Dengan berbekalkan semangat dan sokongan orang sekelling terutama mak abah dan juga suami..Yus dapat mengumpul 50 x 3oz susu perahan untuk bekalan di kemudian hari..dan yang paling penting..TANPA SUPPLEMENT khusus! Alhamdulillah…hanya makan makanan org berpantang  + pati ikan haruan (sbb czer) + Habbatus Sauda’ dan juga air yang banyak..

Masa Hasif dulu xde ilmu penyusuan, maka dibiar payudara sehingga membengkak (konon bila payudara bengkak tanda susu banyak-tapi sebenarnya itu MITOS!)

Hihihi…

Untuk ibu-ibu/bakal-bakal ibu, dinasihatkan agar menggali ilmu sebelum terlambat ya!

Salam sayang penuh cinta

Yusnorsyazana Mohd Yunos

Kaunselor Laktasi

013-2892820

p/s : Produk Altamis Habbatus Sauda untuk kesihatan diri menyeluruh…Ia juga sunnah! Boleh call/whatsapp yus untuk dapatkannya..^_^

Kandungan PROTEIN di dalam SUSU IBU

Bertemu lagi di entry SELASA…

Hari ke-14 berpantang…Alhamdulillah diberi masa dan kesempatan untuk meluangkan masa di hadapan kekunci untuk bersama-sama berkongsi info tentang penyusuan…InsyaAllah…

Pada entry kali ni, yus nak berkongsi dengan rakan pembaca sekalian berkenaan kandungan PROTEIN di dalam susu ibu…

Untuk pengetahuan rakan-rakan pembaca, susu ibu mengandungi KADAR PROTEIN YANG RENDAH..

Mengapa??

Susu ibu mempunyai kadar protein yan grendah berbanding susu spesies lain terutamanya susu lembu (susu formula ataupun susu segar sekalipun). Namun, ia bukan bererti susu ibu kekurangan nutrisi.

Walaupun kandungan protein dalam susu ibu adalah rendah, jenis asid amino yang membentuk protein ini sangat lah penting. Asid amino dan taurina yang ditemui dalam amaun yang banyak di dalam susu ibu. Taurina berfungsi untuk dalam perkembangan otak dan juga mata bayi. Tubuh tidak mampu untuk mengubah jenis asid amino lain kepada taurina. Maka kehadiran taurina di dalam susu ibu adalah satu kelebihan yang sememangnya tidak terdapat di dalam mana-mana susu sekalipun ditambah taurina tiruan di dalam susu formula (yang sering diwar-warkan di kaca televisyen itu)

Bagaimana untuk anda melihat kehadiran protein di dalam susu ibu?

Sekiranya anda membiarkan susu berada di luar peti sejuk sehingga menjadi masam (rosak), anda akan mendapati bahawa susu itu akan terbahagi kepada 2 lapisan (namun ianya bukan sangat ketara). Berbanding susu formula, sekiranya ia dibiarkan sehingga basi, ia akan membentuk 2 lapisan yang amat ketara. Ini kerana susu lembu/susu formula mempunyai kasein yang tinggi dan membentuk susu bergetah dan sukar untuk dihadamkan di dalam perut bayi.

Maka, sebab itu lah susu ibu membuatkan bayi mudah lapar berbanding bayi yang menyusu dengan susu formula/susu selain susu ibu. Hal ini terjadi kerana susu ibu SANGAT MUDAH DIHADAMKAN (dalam 30 minit ke 1 ½ jam). Selain itu, kandungan protein yang sedikit ini membolehkan susu ibu dihadamkan tanpa menggunakan tenaga yang banyak untuk proses penghadaman.

Jom menyusu tanpa ragu ya!

Yusnorsyazana

Kaunselor Laktasi

013-2892820

Saiz Perut Bayi baru Lahir

Assalamualaikum…

Setelah lama menggantung pena, kini yus ingin berkongsi dengan anda semua berkenaan keperluan serta kapasiti susu ibu yang perlu diberi kepada bayi yang baru lahir..

Tahukah Anda?

Berapa banyakkah susu yang diperlukan oleh bayi yang baru lahir?

~ Terdapat beberapa kajian yang telah dibuat berhubung saiz perut bayi yang baru lahir. Daripada kajian-kajian tersebut, saiz perut bayi yang baru lahir hanyalah SEBESAR KACANG SAHAJA (5-7ml).

~ Ini kerana ketika bayi di dalam rahim, bayi tersebut akan menelan air ketuban dalam kuantiti yang sangat sedikit iaitu sekali atau dua kali telan sekali sekala sahaja. Dan itu sahaja yang diperlukan oleh bayi tersebut.

Namun begitu, saiz perut bayi akan semakin membesar sedikit demi sedikit seperti gambarajah di bawah.

sumber : google

Maka ibu-ibu dan bapa-bapa sekalian, tidak hairanlah bayi akan menyusu sedikit sahaja sejurus selepas kelahiran. Keperluan bayi pada hari pertama sehingga hari ke-3 (kebiasaannya), susu ibu yang akan terhasil adalah berupa cecair kuning yang sangat pekat dan sedikit dan ia dipanggil KOLUSTRUM itu amatlah penting bagi sistem imunisasi dan sistem panghadaman bayi.

Bayi yang baru lahir TIDAK MEMERLUKAN susu yang banyak. Maka pemberian susu formula di awal kelahiran boleh merencatkan penghasilan susu ibu. Ini juga menjelaskan mengapa bayi yang disusukan dengan susu formula biasanya akan muntah dengan bayak sehingga keluar dari mulut dan hidung! 

Untuk pertanyaan berkenaan penyusuan susu ibu, boleh lah menghubungi saya ya !

Oh ya, ALTAMIS HABBATUS SAUDA diyakini untuk mengembalikan kesihatan kepada ibu yang baru bersalin seperti saya!hihihi...

Yusnorsyazana Mohd Yunos

Kaunselor Laktasi

013-2892820

p/s: Penulis baru sahaja melahirkan bayi lelaki pada 16 April 2014 

Happy Breastfeeding!!

Kelas Penyusuan Bersama Puan Suraya Ali

Jom kawan-kawan kita join kelas penyusuan ni..
Sangat2 berguna di masa kelak..
Sure x rugi..

Boleh hubungi yus untuk mendaftar ya!
013-2892820

Apa itu yang dikatakan LET DOWN REFLEX?

Bertemu kembali di entri kali ini..
Kali ni yus ingin kongsikan bersama rakan-rakan mengenai Let Down Reflex...

Apa itu Let Down Reflex? Penting ke Let Down Reflex ni semasa proses penyusuan?

Bagi ibu-ibu yang 'terbiasa' dengan 'kewujudan' Let Down reflex sepanjang proses penyusuan, ia amatlah penting kerana ibu-ibu kebiasaannya akan menganggap bahawa 'susu memancut2 itu adalah hebat dan banyak'...

Namun di sebaliknya, adakah ibu-ibu tahu bagaimana Let Down Reflex itu wujud?hihi...

Semasa ibu menyusukan si kecil, stimulasi di bahagian aerola akan menyebabkan 'nerve' di sekitar nipple lalu menghantar signal ke otak. Kelenjar pituitari akan merembeskan hormon oksitoksin (perembes susu) melalui pembuluh darah dan menyebabkan otot di sekeliling milk gland akan mengecut dan seterusnya mengalirkan susu ke milk ducts. Ibu akan merasakan breast seperti mencucuk/ nyeri dan susu memancut dengan begitu banyak (kadang-kadang sehingga penuh sebotol dalam jangka masa yang amat pendek!)

Ibu-ibu yang baru melahirkan kebiasaannya jarang mendapat 'feel' Let Down Reflex (LDR) ni sebelum mereka melatih bayi melaksanakan penyusuan dengan berkesan. Namun apabila si ibu 'well establish' dengan penyusuan secara berkesan dengan mengamalkan direct feeding bersama di bayi, maka LDR ini akan mudah datang dengan sendirinya.

Bagaimana untuk mendapatkan 'feel' Let Down reflex ni?

• Ibu perlu betenang semasa proses penyusuan (Digalakkan mendengar alunan ayat2 suci Al-Quran mahupun zikir bagi Muslim dan muzik yang tenang serta digemari bagi ibu-ibu non-muslim)
• Menyusukan si bayi di tempat yang sunyi, tenang, selesa dan familiar untuk keduanya.
• Memperbanyakkan aktiviti penyusuan secara kulit-ke-kulit bersama bayi (Si bayi hanya memakai diaper sahaja manakala si ibu memakai bra menyusu sepanjang penyusuan)
• Urut payudara secara membulat selama 1 minit (dengan lembut sahaja) untuk merangsang penghasilan susu
• Meletakkan tuala yang direndam dengan air suam di payudara / mandi dengan air suam sebelum menyusukan / mengepam
• Membuat urutan belakang badan (badan ibu dibongkokkan dan si ibu duduk di kerusi dengan tenang) yang boleh merangsang penghasilan susu 
• Melihat gambar si kecil semasa proses penyusuan (hormon prolaktin-hormon kasih sayang akan dirembes dengan lebih baik)
• Minum air sekurang-kurangnya 3 liter 



Gambar : Urutan belakang sebelum menyusukan

• Mengamalkan pemakanan yang seimbang dan sihat. Ibu menyusukan akan membakar lebih daripada 600 kalori sehari semasa proses penyusuan..Jangan risaukan gemuk! hihihi..

Nanti yus akan kongsikan lebih lagi tentang Let Down Reflex ni ya!
I got to go..(ade meeting pula..hihi)

Salam penuh cinta dan kasih sayang buat semua
YUSNORSYAZANA
Kaunselor Laktasi
013-2892820